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pour retrouver les saveurs d’antan et déguster une cuisine simple naturelle et de qualité.

Je vous propose des ateliers de cuisine familiale bio, diététique et gourmande.

• Pour découvrir la composition des aliments et leur apport nutritionnel

• Pour mieux gérer les intolérances alimentaires

• Pour diminuer la consommation excessive des sucres et des graisses

• Pour réaliser des menus équilibrés aux recettes savoureuses

Qui suis-Je ?

Enseignante en Economie Sociale et Familiale et en hygiène alimentaire en particulier puis documentaliste dans l'enseignement supérieur.
Reconversion professionnelle liée à un intérêt particulier pour la diététique.
En 2006 : formation d'animatrice en cuisine diététique et biologique à Rennes, à l'école de Brigitte Fichaux, diététicienne et auteur de nombreux ouvrages.
Depuis mars 2007, création d’ateliers de cuisine diététique et biologique à Caen et dans ses environs.